Wszyscy żyjemy w pośpiechu zapominając o czasie dla siebie. Często też nie zwracamy uwagi na sygnały jakie daje nam ciało, kiedy domaga się odpoczynku. Połączyłyśmy wiedzę medyczną, hipnoterapię i jogę w unikalną formę zgłębiania własnych emocji i samoświadomości – poznaj HIPNOJOGĘ! Na początek zajęłyśmy się stresem, zarówno od strony ciała i umysłu i chciałybyśmy zaprosić Cię do doświadczenia, które być może pozwoli Ci na nowe odkrycia, zwiększenie czułości i wyrozumiałości dla siebie, a na także zapewni Ci ciekawą formę spędzenia czasu wolnego. Zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie już 26 lutego 2022 w Warszawie! Zobacz jak było ostatnio:
W programie m.in:
będziesz mieć okazję doświadczyć prowadzonej sesji hipnozy, która przygotuje Twój umysł i ciało do warsztatu
poznasz podstawy pracy z oddechem w sytuacjach stresowych
nauczysz się podstaw automasażu do samodzielnej redukcji napięć w ciele
wspólna relaksacyjna praktyka jogi
na koniec zanurzysz się w relaksacyjnych dźwiękach na żywo!!
Zadbamy o to, żebyś rozpuściła się jak masełko na grzaneczce ❤️ Spędź wyjątkowe popołudnie pełne harmonii, czułości i zrozumienia dla swojego ciała i umysłu. O atmosferę zadba także @holisticsoul_store, a ich przepiękne zapachy możecie już dzisiaj znaleźć TUTAJ.
Opinie naszych uczestniczek po ostatnim wydarzeniu:
Byłam super wdzięczna, że mogę wziąć w tych warsztatach udział. Ponad 3h czułości dla siebie i ze sobą! Kto to widział takie rzeczy!? ☺️
Na pewno będę wykorzystywać zdobytą wiedzę na co dzień, w szczególności ćwiczenia oddechowe i techniki automasażu. Naprawdę świetna robota!
Ogólnie całe doświadczenie oceniam bardzo dobrze, sama nigdy bym się nie ‘zmusiła’ do relaksowania się w taki holistyczny sposób tak długo, a czuję, że było mi to bardzo potrzebne
Elementy hipnozy i ogólnie cały program jest bardzo dobrze przemyślany
Proste ćwiczenia, asany, masaż, oddech są w stanie pomóc. Nie trzeba od razu wchodzić na np. zaawansowany poziom jogi
Tym razem zapraszamy Was w niezwykle klimatyczne, ciche miejsce na warszawskim Żoliborzu. Szczegóły poniżej:
Termin: 26 lutego 2022
Miejsce: Satwa ul. Felińskiego 24 Warszawa
Czas trwania: ok. 4 h (16.30-20.30)
Inwestycja: 300 zł
*Tylko do 13.02.2022 zdobędziesz miejsce na warsztacie w cenie 200 zł! Ilość miejsc jest bardzo ograniczona!
ZAPISY: hipnoza.kontakt@gmail.com